小孩经常做噩梦可能与生活习惯、消化功能紊乱、身体缺乏营养物质有关。

1.生活习惯：如果孩子在晚上睡觉之前受到精神刺激，例如看到恐怖的动画片或者被突然吓到等都有可能出现恶梦，还有就是在孩子睡前玩得太过兴奋，或者是有哭闹的情况，也会导致做噩梦。

2.消化功能紊乱：在孩子睡觉之前最好不要给孩子吃东西，容易积食，导致消化不良，也会间接导致孩子睡不好，同时也会影响孩子身体发育，建议睡觉前一个小时禁止吃东西，可以适当的喝点水，让孩子慢慢养成习惯。

3.身体缺乏营养物：如果孩子缺少蛋白质或微量元素，例如钙、铁、锌等，会导致孩子会出现身体发育不良，比如肌肉萎缩、面黄肌瘦等，从而导致经常做噩梦，当然也会影响孩子脑部神经的发育。

建议在孩子睡觉前给孩子营造一个良好的环境，例如放点音乐，给孩子讲讲睡前故事，卧室的灯光不要太亮等。