没有性生活对身体不好。

对男性而言，没有性生活体内的精液不能够有效排出，从而导致身体出现前列腺腺体变大，这样时间久了会诱发前列腺炎；阴茎的海绵体不能得到有效地充血，这样会造成男性性欲下降，长久下去会出现性功能障碍。

成年女性之没有性生活会给情绪带来改变，有些人的心情会感到烦躁、脾气变得暴躁出现失眠多梦的现象；女性的月经和性激素是有关联的，没有性生活会减少体内性激素的分泌，从而影响到月经周期或者月经量，导致月经量出现异常，月经周期延长或者减少，有些人还会出现痛经的情况；还会导致体内出现内分泌失调的现象，这样皮肤会变差，可能会出现皮肤没有弹性、粗糙、长痘痘、长斑的情况出现。

成年之后，适度的性生活对身体是有好处的，如果一直没有性生活会影响到身体健康成长。