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先天性卵巢发育不全的人生路~孕晚期做恶梦会
文章来源:http://yu60.com  发表时间:2020-10-14

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孕晚期做恶梦会影响胎儿吗

经常做恶梦会影响肚子里的宝宝吗?孕晚期的准妈妈们应如何去解除引起睡眠不良的心理因素?为了迎接健康宝宝努力吧!

出现多梦、噩梦、易醒等情况,或是睡眠时间过多或过少,次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等,如果这些情况一周出现2~4次、持续一个月以上,就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。

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做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。但是,梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。如果做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。那么,由于心理因素的作用,那么有梦睡眠的时间增加,无梦睡眠没有增加,而睡眠深度反而变浅了。

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引起上述现象的原因多是因为情绪原因。情绪对孕中宝宝有极大影响,如惊吓、严重精神刺激、精神过度紧张可引起流产。不要过于担心,情绪可以影响胎儿的性格、气质等是无法用B超等手段检验出来的。长期情绪不好,可以长期影响内分泌系统,对胎儿和自己都会产生不良影响。

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孕妇要从根本上解除引起睡眠不良的心理因素,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。

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总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。

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专家提醒:孕妇要看开点,自己调理好自己,马上要做母亲了,应学会控制自己的情绪,不要让担忧的心情占据时间,要学会快乐,和胎儿一起感受快乐。

(实习编辑:黄家欣)

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