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小脑萎缩要多吃高蛋白质食物为什么呢?
文章来源:http://yu60.com  发表时间:2019-11-11

  小脑萎缩又称脊髓小脑性共济失调(Spinocerebellar Ataxia,SCA),是一种家族显性遗传神经系统疾病,只要亲代中一人为此疾病患者,其子女将有50%的机率遗传此症并发病。这类患者发病后,行走的动作摇摇晃晃,有犹如企鹅,因此被称为企鹅家族。临床表现以步行障碍,意向性震颤,眼球震颤,语言障碍和肌张力减低为特点。人活动都靠脑来指挥,一旦轻度小脑萎缩的话那能活多久?变老是一种正常的生理现象,随着年龄的逐渐增长,人体的各种机能也在不断地变化,身体的抵抗力也会不断的下降,因此,各种疾病就会不断地发生。

  药物调理,延缓衰老:对于50多岁以上的老年人,尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人,更有必要在50多岁左右选择运用延缓衰老的中药调理,以改善脑细胞衰老的状况。

  均衡营养,少荤多素:调整饮食,饮食宜清淡而富含营养,少食肥甘滋腻之品,以高蛋白和高维生素饮食为主,多食蔬菜和水果及含碘食物,注意营养均衡,禁酒戒烟,养成良好的饮食习惯。

  脑萎缩的饮食的原则是:低盐低脂饮食,均衡营养,尽量补充优质蛋白质(如鱼类),多食含纤维素高的蔬菜,足够的水果保证足量的维生素。

  

  1。少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚。

  2。多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

  

  3。多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。

  

  4。饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。

  5。多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。

  6。肥胖的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。

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