多动症饮食留神甚么 小儿多动症吃甚么不克不及吃甚么要留神
多动症饮食留神甚么一 少食露酪氨酸的食品

如挂面、糕点等。少食露甲基水杨酸的食品，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要减辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜利用酒石黄色素，如贝类、柑榄等食品。

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2 多动症饮食留神甚么两 多食含锌丰硕的食品

由于锌是人体的微量元素，与人体的生长发育有密切关系。锌缺乏常使儿童食欲不振，发育缓慢，智力消退。研讨发明，学习成绩优良的门生，大多数头发中锌含量较下。以是，常吃含锌丰硕的食品，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对进步智力有必然资助。

3 多动症饮食留神甚么三 多食含铁丰硕的食品

由于铁是造血的质料，缺铁会使大脑的功用杂乱，影响儿童的感情，减轻多动症状。是以，多动症的孩子，应多食含铁丰硕的食品，如肝脏、鸡鸭血、猪血等。

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