个人如果仅缴纳基本养老金，退休时能领取的养老金大约在1000元至1500元之间。我国的养老金计算公式是全国统一的，由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。如果一个人缴纳社保20年，退休时能领取多少养老金呢？

基础养老金的计算公式相对复杂，数学能力较弱的人可能难以理解。基础养老金等于退休时上年度在岗职工的月平均工资乘以（1+本人平均缴费指数），再乘以0.0833，再乘以缴费年限。其中，退休上年度社会平均工资一般是每年五六月份市政府公布的数据，这个数值较高，实际上多数地方将其称为城镇非私营单位在岗职工社会平均工资，全国很多地方的数值在5000至6000元之间。预计在未来十年左右，很多地区的平均工资可能会超过1万元。

平均缴费指数也很复杂。我们所谓的指数实际上就是我们自己交费时的档次。平时我们自己缴费的话，多数是按照60%的档次进行社保基数缴费，这样指数就是0.6。它实际上等于当年的本人缴费基数除以当年的社平缴费基数。缴费年限也要具体到我们每一个月份的。每多一个月份养老金的缴费年限就会增加0.0833年。

我们也可以按照一年计算一次基础养老金，然后求和起来。我们每一年按照60%基数缴费，退休的基础养老金，就可以等于0.8%的退休上年度社会平均工资。如果我们按照100%的基数缴费，基础养老金实际上只等于1%的退休上年度社会平均工资。这样20年，如果60%基数缴费，基础养老金就等于16%的退休上年度社会平均工资。

我们选择60%的基数缴费，主要是因为绝大多数自己缴纳社保的人员都是以省钱为目的，按照最低基数缴费的。我曾经做过统计，1万参保人员里边按照较高基数缴费的人，不超过100人。这种做法虽然退休金不高，但胜在有保障。从经济角度来讲，投入产出比是最高的。

个人账户养老金等于退休时个人账户的余额除以退休年龄确定的计发月数。个人账户余额一查便知，一般来讲我们按照60%基数缴费，个人账户也就3到5万元。主要原因是以前我们的缴费基数低，而且个人账户记账利率也低，缴费年限长短造成的差异，对个人账户金额多少并不会太明显。

个人账户3万元，50岁退休每月领取个人账户养老金153元，55岁退休每月领取176元，60岁退休每月领取216元。个人账户5万元，50岁退休每月领取256元，55岁退休每月领取294元，60岁退休每月领取360元。如果当地的社会平均工资是5000元的话，我们基础养老金是800元每月，个人账户3万元，60岁退休，每月领取基本养老金216元。因此，合计养老金待遇是1016元。也就是题目所说的每月养老金只有1000元。

但实际上这种养老金待遇并不确切。一般缴纳养老保险，领取养老金都会赚便宜。首先，这并不是我们永久性的养老金。国家每年都会调整养老金，基本上每年都会增加80到100元，高的地区能达到一百五六十元。也就是说我们刚退休，养老金可能只有1000元，但第二年就能达到1100元以上。

以山东省为例，2018年养老金的调整公式是这样：退休人员定额调整50元；挂钩养老金水平调整1.7%，17元；挂钩工龄调整22.5元+1.8×5元=31.5元。合计98.5元。

这种情况下，第二年就能够拿到1114.5元。其次，除了基本养老金之外，我们还有一部分补贴或者补助待遇。比如杭州市有固定价格补贴每月190元，青岛有一些开放城市补贴、房屋补贴、物价补贴、水电补贴等每月59元，另外青岛市还有一年1700元的冬季取暖费。青海省的冬季取暖费高达3900元，山西省高达3360元，陕西省2360元。平均起来，每月待遇也能达到200元以上。

所以，我们退休后的养老金待遇情况还是非常复杂，并不是说单纯计算出来的数字。对于大家最有利的就是身体健康，多活几年，希望大家都长命百岁，这样绝对都赚。