在民间有很多备孕生男孩的方法被夫妻所采用，包括老中医100%生男孩秘方、改变生殖道环境、提高精子活力等，还有种说法是只要男人禁欲一段时间之后，就可以增加生男孩的几率，为了满足准妈妈预测胎儿性别的心愿，下面整理了男人禁欲时间和禁欲生男孩案例，供大家参考。

想生男孩可提高精子活力

一般来说，打算生儿子只需要男人禁欲5-7天就可以了，因为过于频繁同房，可能会降低精子浓度和质量，而想生男孩的话，精子数量越多越好，所以在排卵日来临前的5-7天内要完全禁欲，切记不可纵欲，这样才能保证同房时精子的数量，从而达到生男孩的目的。

增加生儿子概率要吃碱性食物

另外，女性在排卵期子宫颈呈碱性，有利于Y精子的存活，如果想生男孩，同房时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，避免长途跋涉穿越宫颈粘液。

实际上，夫妻想生男孩并没有禁欲多久最好一说，所以不一定要禁欲14天，但在民间有禁欲生男孩和调精生男孩的说法，也就是说男人禁欲两个月可以生男孩，因为很多人认为禁欲可以提高精液浓度，从而增加Y精子和卵子结合的机会。

禁欲两个月可以生男孩

但这种说法缺乏科学依据以及对精子生命周期的了解，实际上每个精子都会从未成熟到成熟，再到衰老直至消亡分解，一般精子的生命周期为2-3个月，从未成熟到衰亡也就十来天左右，可能会自溢而出，或者在睾丸内死亡，而长期禁欲无法知道同房时正好处在精子生命的哪个阶段，有可能此时精子还未成熟，也可能已经衰老。

一直以来备孕生男孩的方法数不胜数，很多新婚夫妻在备孕期间可能都有试过男人禁欲一段时间来提高生男孩几率，但有些夫妻可能想试但又不知道有没有用，下面就给大家列举了几个禁欲生男孩案例，可供参考。

生活中常见的生男孩方法颇多，如100%生男孩公式、调精、改变阴道ph酸碱度、操纵行房频次、掌握射精时间、中药秘方等等。虽然有些属于民间迷信，没有太大的科学依据，但依旧有不少夫妇会去进行尝试。为了让大家更好备孕男宝，下面整理了一些主流怀男孩的方法，供参考：

注意，以上生儿子备孕方法具有一定的片面性，并不是所有人实践后都能如愿。毕竟，胎儿的性别是由男性提供的精子染色体所决定，其随机性较大。因此，建议理性看待生男生女。